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io ho festeggiato il compleanno di due iscritti …l'ho festeggiato in acqua…e che giorno!
Ho armato grandissimo (come dice Rix)…7.8 e sono entrato in acqua a Conche alle 9:20 circa… sono uscito alle 14:00 🙂 con qualche piccola pausa…ma ho fatto dei progressi (che tengo tracciati nel mio foglio excel 🙂 …20Km in planata max per me), quasi 4 ore in acqua…e considerando la velona…ottimo risultato..forse perché siamo a fine stagione e secondo me l'allenamento conta tantissimo.. infatti l'uscita di sabato ha aiutato a riallenare i muscoli! Ho visto Zizza fare riscaldamento prima di entrare in acqua… dovremmo farlo tutti! Io con la 7.8, Nonno Gianni con 6.7, Alessio con 6.5, Patrizio con 8.6 ..in acqua alcuni avevano anche 5.6… ah si Zizza doveva provare la 5.0 …se restava ancora un pò avrebbe avuto modo di testarla con più vento. Ho visto Patrizio che ha rotto il boma in acqua, per fortuna aveva la parte buona per il rientro! Tutti divertiti…almeno io tanto!!!
Bravo Andrea ben fatto!!
Io oggi ho più o meno sbagliato tutto.
Mi sono svegliato tardi… non sono andato a Marina Julia….Ho lasciato a casa la 5.9…. sono andato a conche e poi a sottomarina tra le 9 e le 11…. E visto che non c'era vento sono andato a lavoro…. E ovviamente il vento appena arrivato in ufficio è aumentato…domani lavoro…..
…. Sto tutto incazzato…..
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